20. srpanj, 2022.

U potrazi za skladom između onog što smatram lošim navikama i onog što mislim da bi bilo za mene DOBRO, konačno sam nekako shvatila da je jedno ono što ja mislim, a drugo ono što mi stvarno treba. (dvojbe oko dobrih i loših navika)

U jednom trenutku sam odlučila malo porazgovarati sa svojim tijelom kako bih doznala da li mi ono može reći šta da radim. Pokušavala utjecati na svoje tijelo i ranije. Znala sam slati ljubav u oboljele dijelove tijela, pokušavala vizualizalizirati sklad i balans u njemu, radila sam neku vrstu energetskog iscijeljivanja.
Tražila sam odgovore svog  postojanja, međutim to je sve imalo vrlo malo učinka  zato što sam neprestano nametala volju svom tijelu, a nisam ga nikada pozorno osluškivala (doduše sve su to bili koraci koji su me i doveli do ovog momenta).

Povezivanje sa prirodom pomaže da se povežete sa tijelom.

Odluka je pala -moram djelovati.

Sjela sam u auto i nakon kratke vožnje u okolici Žumberka sam pronašla šetnicu uz maleni potok. Priroda je prelijepa, a svi izletnici su u prolazu bili vrlo sportski raspoloženi, a ja sam jednostavno odlučila  malo porazgovarati sa svojim tijelom kako bih doznala da li mi ono može reći šta da radim. Nakon petnaestak minuta borbe i nemira sa samom sobom  sjela sam uz maleni potok i jednostavno udahnula svu svježinu prirode oko sebe. Bilo je intenzivno ali ne toliko koliko je bila jaka bol koja je nastala od žarnih listova koprive uz mnoštvo plikova po nogama i rukama.

Eh,- ta priroda, baš sam bila ljuta ali i poprilično aktivna.

Shvatila sam da mi je povezivanje s prirodom popravilo balans i sklad i još sam otkrila ratnicu u sebi.
Napunila sam punu vrečicu vrhova  koprive i to baš one koja me je ožarila po cijelom tijelu ali i povezala.
Prirodo,- sad ti ja vraćam udarac pomislila sam i odmah sam sve  povezala samo tako.

Iskustvo je poprilično : vruće, zdravo i edukativno. Ovo je moja prva juha od koprive i savjetujem je svima,(RECEPT)

Kopriva je inače biljka koja obiluje mineralima, ponajviše željezom, a tu su još i vitamini A, C i K. Iako je divlja, u jelima se ponaša slično kao pitomi špinat. Sličnog je i okusa kao špinat, možda samo malo oporija. Koprivu berite tako da uberete samo mlade izdanke, vrhove. Tako ćete dobiti najukusniji dio biljke, a opet ćete joj ostaviti mogućnost da se regenerira.

Sastojci

• 300 g mlade koprive,
• 1 veliki krumpir (izrezan na kockice),
• 1 mrkva (izrezana),
• 2 režnja češnjaka (usitnjeni),
• ½ kapule (usitnjena),
• 1 L vode (ili dovoljno da prekrije povrće),
• 2 žličice maslinovog ulja,
• sol i papar po želji.

a samo sam željela svoje destruktivne navike zamijeniti onim koje mi doprinose, na prirodan način, bez presinga i forsiranja da se natjeram na određeni način života.

I uspjela sam, naučila sam kuhati, a i zdrava sam iznutra. Ova konekcija je konačno ostvarila da se moje srce otvorilo i potekla je ljubav prema mom tijelu.

Autor/Izvor:

*Andrea Dalla
*Unsplash
*