
Što muškarci trebaju znati o umoru i stresu, a ne usude se pitati?

Dr. sc. Silvija Zec Sambol dr. med.
LIJEČNIK INTEGRATIVNE MEDICINE & KLINIČKI NUTRICIONIST
Specijalizacija iz interne medicine i kliničke nutricije na Medicinskom fakultetu u Rijeci usmjerila je Dr. sc. Silvija Zec Sambol u područje njenog užeg ineresa, a to je integrativna medicina jer spaja znanja Istočne i Zapadne medicine prilagođavajući ih pacijentu. Osnovni pristup zdravlju započinje s nutritivnom terapijom, uravnoteženjem mikrobioma, adekvatnim i personaliziranim ortomolekularnim pripravcima i fitoterapijom. Jedino cjelovit pristup zdravlju može biti učinkovit put k zdravlju. Tako da je životni cilj ove integrativne liječnice educirati i voditi ljude u postizanju ravnoteže, motivirajući ih na promjenu kroz prehranu, tjelovježbu i pozitivne misli, te liječiti ne samo tijelo već duh i dušu. A užurbani i prebrz tempo života ostavlja sve manje vremena za ono najvažanije – brigu o zdravlju. Poslovni ljudi su među prvima na meti stresa, koji postaje problem suvremenog društva, ali i bolest 21. stoljeća. Pojam managerska bolest sve je prisutniji, a javlja se zbog psihičke preopterećenosti poslom – previše radnih zadatka i prevelika odgovornost na leđima poduzetnika. Stalni umor, nezdrava prehrana, premalo sna i nedovoljno kretanje, samo su dio loših navika modernog čovjeka…” U svom izlaganju na temu andropauze liječnica će odgovoriti na pitanje: „Što bi muškarci trebali znati o stresu, a ne usude se pitati?”