DRUGI dio predavanja Nataša Barolin Belić "Andropauza ili kriza srednjih godina?"

Nataša Barolin Belić, certificirana seksualna terapeutkinja i predsjednica Hrvatskog društva za seksualnu terapiju (HDST), održala je informativno predavanje na temu

“Seks – andropauza ili kriza srednjih godina?”.

Predavanje je istraživalo razne aspekte muške seksualnosti u srednjim godinama, s posebnim naglaskom na fiziološke i emocionalne promjene.

Istaknuti dijelovi predavanja:

1. Andropauza – Medicinski fenomen o Andropauza predstavlja period smanjenja testosterona kod starijih muškaraca. Iako mnogi muškarci doživljavaju simptome poput slabljenja seksualne želje i poteškoća s erekcijom, ovo nije kraj njihove seksualnosti, već prilika za novi pristup intimnosti.

2. Kriza srednjih godina – Emocionalni fenomen o Kriza srednjih godina javlja se kao period introspekcije i preispitivanja životnih vrijednosti kod muškaraca i žena između 40 i 60 godina. Može izazvati osjećaj nezadovoljstva i nemira u osobnim i profesionalnim aspektima života.

3. Osvještavanje nesvjesnih barijera o Često se sami nesvjesno “isključujemo” iz seksualnih situacija kroz negativne misli i ponašanja koja potiskuju želju. Važno je prepoznati i eliminirati te nesvjesne barijere, uz otvaranje prema novim iskustvima i erotskim stimulacijama.

4. Statistike o erektilnoj disfunkciji o Prevalencija erektilnih smetnji raste s dobi:  11% kod muškaraca u dobi 30-39 godina  9-29% u dobi 40-49 godina  16-38% u dobi 50-59 godina  34-57% u dobi 60-69 godina  42-78% u dobi 70-79 godina

5. Strategije za održavanje seksualnog zadovoljstva o Edukacija o seksualnom uzbuđenju, razbijanje mitova o seksualnosti u starijoj dobi, te tehnike senzualnih dodira i stimulacije, ključni su elementi za održavanje seksualnog zadovoljstva. Romantične geste, otvoreni razgovori i zajedničke aktivnosti dodatno jačaju odnos.

6. Seksualni život iza 50-te o Zrele godine mogu donijeti novi pogled na seksualnost, a ključna je spremnost na prilagodbu i komunikaciju s partnerom. Uz odgovarajuće životne navike, zdrav način života i emocionalnu podršku, seksualnost može ostati ispunjena i nakon 50-te.

7. Zadovoljstvo seksom o Seksualno zadovoljstvo je složen fenomen koji ne ovisi isključivo o učestalosti odnosa ili intenzitetu orgazma. Svaka osoba i svaki par imaju svoje specifične potrebe, a usporedba s drugima može biti štetna. Važno je pronaći vlastiti ritam i način uživanja u seksualnom životu.

Zaključak: Andropauza i kriza srednjih godina nisu prepreke za seksualnost, već prilike za dublje razumijevanje vlastitih potreba i želja. Uz pravilnu edukaciju, otvorenu komunikaciju i pozitivan stav, seksualnost može ostati ključni dio života i u zrelijim godinama. Sve navedene informacije od strane predavača možete s velikim zadovoljstvom detaljno preslušati na našem službenom Fedora Phyto kanalu.

Inovativni biljni proizvodi Fedore Phyto donose revoluciju u zdravstvenu njegu.

Sa zadovoljstvom vas obavještavamo o najnovijim dostignućima u području biljne medicine koja obećavaju značajne koristi za zdravstvene djelatnike, farmaceute i pacijente. Na prvom simpoziju o Andropauzi, vrhunski panelisti odgovorili su na niz direktno muških tema. U svom izlaganju sa temom „ Sex- andropauza ili kriza srednjih godina?” M. Psych (Gest) Nataša Barolin Belić odgovorit će na pitanja: Kako komunicirati o izazovima, problemima, stidu, nelagodi, osjećajima nemoći…? Kako najčešće andropauzu doživljavaju muškarci a kako žene? Što možemo učiniti da bi imali kvalitetan seksualni život u i nakon andropauze? Simpozij: Andropauza Mit ili Stvarnost? Organizator: Fedora Phyto